PEPO.id - Berikut adalah penjelasan tentang manfaat daun pandan bagi kesehatan.
Selain dikenal sebagai penguat rasa atau flavor enhancer, daun pandan terbukti memiliki manfaat kesehatan juga.
Seperti dikutip dari Healthline, daun pandan memiliki 3 manfaat yang baik bagi kesehatan, simak berikut ini.
1. Dapat mengurangi nyeri artritis
Meskipun tidak banyak penelitian ilmiah tentang manfaat kesehatan daun pandan, minyaknya telah lama digunakan dalam pengobatan tradisional.
Salah satunya adalah mengobati nyeri radang sendi.
Kondisi radang sendi ini mempengaruhi jutaan orang di seluruh dunia dan ditandai dengan nyeri atau kekakuan sendi.
Dalam pengobatan tradisional, minyak kelapa yang dicampur dengan daun pandan digunakan untuk meredakan nyeri radang sendi.
Baca Juga: Objek Wisata Mojokerto Paling Populer, Cocok untuk Dijadikan Tempat Healing
Efek ini diduga berasal dari minyak daun pandan, yang mungkin memiliki sifat antiradang.
2. Dapat membantu mengelola gula darah
Manfaat pandan selanjutnya adalah dapat membantu mengontrol kadar gula darah.
Salah satu penelitian tersebut menunjukkan bahwa 30 orang dewasa diberi teh panas sehat yang terbuat dari daun pandan.
Kemudian setelah tes gula darah oral standar (75 gram), mereka yang minum teh pulih lebih baik dari tes gula darah dibandingkan mereka yang minum air panas.
Baca Juga: Nikita Mirzani Panas Dingin Usai Antonio Dedola Beri Klarifikasi: Saya Cuma Mau Bicara Fakta
3. Dapat meningkatkan kesehatan mulut
Mengunyah daun pandan dapat menyegarkan napas karena aromanya yang menyegarkan.
Beberapa praktik pengobatan tradisional juga menggunakan teknik ini untuk menghentikan gusi berdarah menggunakan daun pandan.
Namun, efek ini perlu dipelajari lebih lanjut lagi mengingat tidak ada penelitian lebih detail mengenai daun pandan.
Itulah penjelasan 3 manfaat dari daun pandan bagi kesehatan.***
