Makanan yang Harus Dihindari Agar Kulit Sehat dan Glowing, Bye-bye Kulit Kusam

PEPO.id - Apa yang kita makan mempengaruhi penampilan kita, termasuk kondisi kulit kita.

Jadi, jika kita mengonsumsi makanan yang sehat maka tampilan kulit akan terlihat sehat, lembab dan glowing.

Pada saat yang sama, jika kita salah memilih makanan, hal itu juga akan mempengaruhi keadaan kulit yang mengakibatkan kulit kusam, kering, bahkan keriput.

Cari tahu makanan apa yang harus dihindari untuk kulit sehat dan bercahaya. Mari kita lihat beberapa informasi di bawah ini.

Baca Juga: Tempat Kuliner Malang Terkenal, Wajib Dicoba Jika Sedang Berada di Kota Bunga

1. Makanan Manis

Jika Anda penggemar makanan manis seperti kue, coklat, dan permen, ada baiknya Anda mulai membatasi asupan makanan tersebut demi penampilan kulit yang lebih sehat.

Ini karena permen mengandung glukosa yang merusak kolagen.

Sedangkan kolagen merupakan komponen penting untuk menjaga kekenyalan kulit, sehingga dapat mencegah tanda-tanda penuaan dini seperti keriput.

2. Gorengan

Meski sulit untuk dihindari karena ditemukan hampir setiap hari, menu makanan yang digoreng sebenarnya harus dihindari, terutama jika Anda memiliki kulit berminyak.

Entah itu gorengan tepung atau makanan ringan akan meningkatkan sekresi minyak berlebih yang akan membuat kulit kusam.

Baca Juga: Profil Syakirah yang Viral di Twitter, Wanita yang Gemar Pamer Tubuh di Media Sosial