PEPO.id - Banyak ahli kesehatan mengatakan makan setelah mandi tidak dianjurkan. Hal ini dapat menyebabkan kenaikan berat badan atau obesitas.

Kebiasaan ini juga bisa menyebabkan sejumlah komplikasi lambung seperti asam lambung, mulas bahkan rasa tidak nyaman. Makan setelah mandi menunda pencernaan karena darah di sekitar perut mulai mengalir ke bagian tubuh yang lain.

Masalah pencernaan dan metabolisme yang melambat juga dapat menyebabkan penambahan berat badan dan obesitas dalam jangka panjang. Kondisi ini akhirnya menjadi penyebab banyak komplikasi lainnya juga.

Baca Juga: Resep Es Campur Meriah untuk Hidangan Berbuka Puasa, Dijamin Manis dan Menyegarkan

Seperti dilansir dari laman Times Now News, dokter percaya bahwa seseorang harus menunggu setidaknya 2-3 jam untuk makan setelah mandi atau harus makan sebelum.

Namun, karena kurangnya waktu di pagi hari ketika segala sesuatunya terburu-buru, tidak mudah untuk memberikan waktu di antara aktivitas.

Baca Juga: Manfaat Air Kelapa untuk Kesehatan Tubuh, Salah Satunya Dapat Membuat Pencernaan Lebih Baik

Oleh karena itu para ahli menyarankan agar seseorang mandi air hangat setiap hari sebelum makan. Mandi dengan air hangat dapat meningkatkan proses hipertermia yang merangsang tubuh.

Selain itu, mandi air hangat melemaskan sistem saraf yang merangsang sistem kekebalan dan pencernaan juga. Ini membantu membuang racun dan mempercepat proses pencernaan.***