PEPO.id - Mengoleksi tanaman hias merupakan salah satu hobi kebanyakan orang. Tanaman hias memiliki manfaat yang sudah terbukti, salah satunya untuk kesehatan mental.

Pasalnya, tanaman hias dapat menghadirkan suasana segar dan sejuk di rumah Anda, sehingga baik untuk kesehatan mental.

Ada banyak jenis tanaman hias yang bisa Anda pilih. Mulai dari keindahan warna, hingga manfaat kesehatan mental yang bisa dirasakan.

Pemilihan tanaman hias dapat disesuaikan dengan keinginan, kebutuhan bahkan kondisi lahan yang Anda miliki.

Baca Juga: 7 Tanaman Hias Penghisap Debu, Sangat Cocok untuk Menjaga Agar Tetap Bersih

Selain itu, tanaman hias dapat memberikan efek menenangkan, meningkatkan mood bagi yang melihatnya.

Warna-warni tanaman hias yang cantik tentunya memiliki daya tarik tersendiri.

Tak hanya cantik, beberapa tanaman hias juga menenangkan, lho.

Berikut adalah saran untuk tanaman hias menenangkan yang bisa Anda kumpulkan di sekitar rumah Anda.

1. Lavender

 

Sejak zaman dahulu, lavender telah dianggap sebagai bahan herbal yang dapat digunakan untuk mengobati insomnia, kecemasan, bahkan kecemasan.

Baca Juga: 5 Tanaman Hias yang Mudah Dirawat di Rumah, Cocok untuk Pemula yang Ingin Berkebun

Menurut Pusat Medis Universitas Maryland, lavender memiliki aroma ringan yang menenangkan pikiran, mengurangi stres, dan mengatasi kecemasan berlebihan.

Bunga lavender yang indah cocok untuk tumbuh di dalam ruangan atau di luar ruangan.

Untuk disimpan di dalam ruangan, lavender Perancis ini cocok disimpan untuk mengisi ruang-ruang kosong di dalam rumah.

2. Peace  Lily

Tanaman hias yang satu ini tentunya sudah tidak asing lagi bagi pecinta tanaman hias.

Peace lily memiliki manfaat menenangkan dan menghilangkan stres bagi otak.

Warna damai yang putih dan indah membuat tanaman ini ideal untuk penyimpanan dalam ruangan.

Peace Lily memiliki kemampuan menyaring 60% zat berbahaya seperti benzene, amonia, xylene dan formaldehida.

Tanaman peace lily ini sangat cocok untuk lokasi lembab dan sangat mudah perawatannya.

3. Areca Palm

Banyak orang memiliki tanaman pinang atau palem kuning karena dapat membersihkan udara dari berbagai zat berbahaya.

Baca Juga: Jenis Tanaman Hias yang Dipercaya Bisa Datangkan Rezeki, Siap-siap Tajir Melintir

Anda biasanya dapat dengan mudah menemukan buah pinang di rumah atau kantor Anda. Selain warnanya yang cantik dan segar,

Buah pinang juga telah terbukti dapat membuang racun dan mengurangi tingkat kecemasan pada orang-orang di sekitarnya.

Tanaman ini juga memiliki kemampuan untuk menurunkan tekanan darah dan meningkatkan kualitas tidur.

Dengan begitu, saat bangun pagi, tubuh akan terasa segar kembali.

4. Bunga Krisan

Kuning atau putih, tanaman asli Asia Timur ini membantu mengangkat mood Anda.

Beberapa penelitian telah membuktikan bahwa bunga ini dapat memerangi kecemasan, kesedihan, dan kecemasan.

Chrysanthemum memiliki kemampuan untuk mengurangi stres dan dapat membantu Anda mendapatkan tidur malam yang lebih nyenyak.

Warna bunga krisan yang indah dapat mencerahkan tampilan setiap ruangan di rumah.***